Diario de ly_orange, 04 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2017:
2041 kcal Grasa: 87,52g | Prot: 109,00g | Carbh: 214,72g.   Desayuno: Nusskuchen, Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. Almuerzo: Knorr Zoo Suppe, Snickers Riegel, Salamio Mini-Cabanossis. Cena: Speiseeis, Goldland Blütenhonig, Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Walnüsse, Salakis Feta Light, Kirschtomaten, Pferdewurst. más...
2266 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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