Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 47,98g | Carbh: 92,60g.
Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), SPAR Тефтели Мясные. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Борщ. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Банан, Чай, Nestle Батончик Фитнес. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
кардио - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de irushalaim
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