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Sophie405561
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04 nov. 17
Diario de Sophie405561, 04 nov. 17
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Helemaal Back on track! Na 3 weken Bali, en 1 budapest weinig (to geen) progress.. duurde even om mezelf op en top te motiveren. Maar leggo ☺️ op naar de 55 kilo
61,7 kg
Disminuído hasta ahora:
20,5 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2017:
1356 kcal
Grasa: 79,84g | Prot: 76,58g | Carbh: 85,82g.
Desayuno:
Blue Band Goede Start, Gebakken Ei, Jumbo Hagelslag Puur, Volkoren Brood.
Almuerzo:
Aldi Gegrilde Kipfilet, Geitenkaas, Volkoren Brood.
Pasa Bocas / Otros:
C1000 Boerenmetworst, Body & Fit Whey Perfection, Appel.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Yeah, Come on!💪
04 nov. 17 por el miembro:
Winanda!
Nou, dat heb je geweldig gedaan! Ik kom altijd 1 kg aan per week
04 nov. 17 por el miembro:
annemiek rembil
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