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전날 음주
금일 치팅
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3495 kcal
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Grasa: 177,36g | Prot: 115,07g | Carbh: 359,27g.
Desayuno: 하루견과 하루견과. Almuerzo: 순대국 (순대,밥 제외), 들깨가루, 청양고추, 깍두기. Cena: 돈까스, 비빔냉면, 제니코 폴리 크림치즈컵. Pasa Bocas / Otros: CU 매운 까르보볶이, GS25 돈까스&치킨 도시락, 끌레도르 파르페, 라벨리 리치몬드. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jungkilkim
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