Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
|
88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 82,94g | Prot: 146,63g | Carbh: 158,27g.
Desayuno: Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Progresso Reduced Sodium Chicken & Wild Rice Soup. Almuerzo: Jennie-O Lean Smoked Turkey Sausage, Skinless Chicken Breast. Cena: Boston Market Chicken, Broccoli & Cheese Casserole, Great Value Frozen Broccoli Florets, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Roasted Unsalted Peanuts. más...
|
|
3751 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 17,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViaStrong
|