|
Была на массе.Снижаю снова))))
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 55,19g | Prot: 63,66g | Carbh: 76,49g.
Desayuno: Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Черешня, Большая Кружка Ряженка 4%. Almuerzo: Котлета Говяжья, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NinaKartina
|