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Le rééquilibrage des calories apporte ses fruits !!
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 116,18g | Prot: 138,09g | Carbh: 188,94g.
Desayuno: Oeuf Brouillé, Paul Pain Au Chocolat, Energus 10 Pain, Herta Poitrine Fumée, La Vache qui rit Toastinette, Café, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Pamplemousse. Almuerzo: Éclair au Chocolat, Mayonnaise, Salade Verte, Tomates, Blanc de Poulet, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales. Cena: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Energus 10 Pain. más...
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3048 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de constant_fit
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