Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2609 kcal
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Grasa: 115,88g | Prot: 187,49g | Carbh: 227,21g.
Desayuno: Regular Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Pickles, Dijon Mustard, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), onion, lettuce, Tomatoes, Atkins Snack Triple Chocolate Bar. Cena: Keto Tortilla, Refried Beans (Canned), Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (Fun Size), Hershey's Kit Kat, Reese's Peanut Butter Cup, Keebler Club Crackers Original, Jif Whips Creamy Peanut Butter, Lindt Excellence Dark Chocolate Chili, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. más...
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3742 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 1 hora y 19 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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