Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 39,64g | Prot: 95,31g | Carbh: 198,07g.
Desayuno: Кофе, Зеленое Яблоко, Апельсин, Мёд, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Мёд, Кофе, Мягкая Белая Булка, Тунец в Масле (Консервы), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры Черри. Cena: Чернослив, Морской Окунь, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|