Diario de ViaStrong, 02 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2017:
862 kcal Grasa: 28,53g | Prot: 92,15g | Carbh: 59,74g.   Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, EAS Whey + Casein Protein Powder. Almuerzo: Fried Pork (Lean Only Eaten), Progresso Reduced Sodium Roasted Chicken Noodle Soup. Cena: Old London Melba Toast Classic, Cream Cheese, Queso Fresco, Fried Pork (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Old London Melba Toast Classic. más...
3822 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 12 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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