Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3474 kcal
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Grasa: 103,88g | Prot: 116,19g | Carbh: 508,31g.
Desayuno: Beckers Bester Roter Traubensaft, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Genuss Plus Cashewkerne, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alpro Soya Vanille, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Leinöl, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Böhme Fruchtkaramellen, Rote Paprika, Äpfel, Tomaten, Möhren, Burger King King Pommes (Groß), Chicken Nuggets. Cena: Böhme Fruchtkaramellen, Corny Schoko, REWE Beste Wahl Traubensaft, Dr. Oetker Paula Pudding, Inkospor X-Treme Weight Gainer, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niklas*84
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