Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 94,08g | Prot: 140,72g | Carbh: 134,44g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Almuerzo: Kinder Schokolade, Zucker, Espresso. Cena: Milbona Kräuterquark, Ketchup, Grappa, Milbona Quark 20%, Zucker, Espresso, Bratkartoffeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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