Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 90,34g | Prot: 155,88g | Carbh: 242,60g.
Desayuno: Fried Egg, Plums, Nestle Kit Kat (Fun Size). Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond Sea Salt with Chia, Coffee (Brewed From Grounds), Mixed Salad Greens, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Season Brand Sardines in Olive Oil. Cena: Mother's Rice Cakes, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Tea with Milk, Tea with Milk, Chicken Breast, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond Sea Salt with Chia, Coffee with Milk. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 5 minutos, Abdominales - 2 minutos, Gym run - 28 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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