Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 37,69g | Prot: 120,48g | Carbh: 103,38g.
Desayuno: Яйцо, Арахис, Ого Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Окей Изюм Темный, Дикси Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Тыквенно-Творожный Пирог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Яблоко. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orbitka01
|