Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2349 kcal
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Grasa: 75,13g | Prot: 94,38g | Carbh: 320,68g.
Desayuno: Mulino Bianco Flauti al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Bistecca di Maiale o Cotoletta, Würstel, Pesto, Barilla Spaghetti N.5, Kiwi, Pane tipo Rosetta. Cena: Orogel Patate e Carciofi, Cavoli Cotti, Uovo all'occhio di Bue, Pere, Panino Bianco Morbido. Pasa Bocas / Otros: Pere, Conad Gallette di Mais Biologiche. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Lectura - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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