Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 84,42g | Prot: 49,88g | Carbh: 334,76g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, SPAR Natur Pur Bio Rote Rüben, Äpfel, Banane. Almuerzo: Tomatensoße, Mangold, Tann Farmerschinken, Lauch, Zwiebeln, Nudeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Pilze, Kartoffeln, Grüner Blattsalat, Rapsöl. Cena: Popcorn mit Öl (Mikrowelle), Kaffee mit Milch und Zucker, Muffin. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi, Billa Peppersweet, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schokolade, Brot, Kinder Milchschnitte, Kinder Kinder Riegel, Storck Riesen. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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