Diario de belcionok1, 02 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2017:
1255 kcal Grasa: 46,63g | Prot: 67,28g | Carbh: 149,25g.   Desayuno: Fine Life Семечки Тыквенные Жареные Солёные, Киви, Чернослив, Сливочное Масло, Мёд, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры Черри, Плов с Индейкой. Cena: Пшеничный Хлеб, Чернослив, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Тунец в Масле (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Киви. más...
1934 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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