Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 50,51g | Prot: 135,39g | Carbh: 169,08g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Помидоры. Cena: Дикси Гречка, Тефтели из Фарша Индейки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: VitaLat Сыр Камамбер, Яблоко Голден, Bio Баланс Кефирный 1%, Шоколадно-Банановый Торт, Кофе с Молоком. más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stromanista
|