Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 142,57g | Prot: 96,79g | Carbh: 199,57g.
Almuerzo: Aldi Maelkebotte, Aldi Frischkäsefass Natur, Blumenkohl (Gefroren), Rote Zwiebeln, Ei, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Ja! Schlagsahne. Cena: Aldi Maelkebotte, Ei, Pink Lady Äpfel, Banane. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Bloxx, McDonald's McFlurry Kitkat. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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