Diario de ernesto.julian, 02 nov. 17

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94,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2017:

1621 kcal

Grasa: 76,77g | Prot: 53,03g | Carbh: 104,02g. Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Kiwi, Mischkornbrot, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Almuerzo: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Cena: Franziskaner Kellerbier, Wolf Schweizer Wurstsalat, Jeden Tag Backcamembert. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

so ist das Ernesto....vielleicht ist Vollmond...spässchen...einfach weitermachen und heute mehr trinken...wasser....

02 nov. 17 por el miembro: suska16

Schliesse mich an. Ist manchmal rätselhaft was im Körper vor sich geht. Bleib tapfer der nächste Rutsch nach unten kommt bestimmt.⤵⤵

02 nov. 17 por el miembro: schnorra

Hallo Ernesto. Wie gut das ich nicht die einzige bin die ??? sieht. Wie auch die anderen schreiben, es ist und bleibt ein Rätsel😊😚

02 nov. 17 por el miembro: ChipBobo


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