Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 43,25g | Prot: 131,25g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Ашан Хурма, Активиа Творожно-Йогуртная с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ашан Хурма. Almuerzo: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Кускус (Вареный), Грудка Индейки, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Эвалар Семена Льна, Lactica Греческий Йогурт, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Кранч Ржаной, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Cena: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Pasa Bocas / Otros: Russian Performance Standard Соевый Протеин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|