Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 50,37g | Carbh: 283,97g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Mandarine. Almuerzo: Honig, Eisbergsalat, Tomaten, Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Couscous. Cena: Gemüsekuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Kräuterfrischkäse, Spiegelei, Blumenkohl, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Traubensaft, After Eight Mint Chocolate Thins, Orangen. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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