Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 53,31g | Prot: 111,59g | Carbh: 126,22g.
Desayuno: Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guzelchik31
|