Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2010
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135,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 19,07g | Prot: 59,69g | Carbh: 34,25g.
Desayuno: Banana, water. Almuerzo: Portside Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), 1/2 kraft mayo, 1/2 water, Red or Cayenne Pepper, water, lettuce. Cena: turkey breast lunch meat, country crossings singles swiss, water, hard egg. Pasa Bocas / Otros: pro complex protein shake, Gela Delight gelatin dessert(jello), Banana. más...
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4360 kcal
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Ejercicio:
morning an afternoon situps - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 49 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de loosinisfun
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