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rätt vanligt
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 40,65g | Prot: 157,19g | Carbh: 165,31g.
Desayuno: Mandlar, Bärmix, Protein Vassle, Ingefära, Banan, Nutramino Lean Protein Bar Hazelnut & Chocolate Crumble, Espressokaffe. Almuerzo: Arla Keso Mini, Banan, Sallatsmix, Kycklingfärs, Parboiled Ris, Olivolja Extra Virgin, Bulgur Fullkorn, Gainomax Lean Drickkvarg. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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