Diario de ernesto.julian, 01 nov. 17

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94,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2017:

2051 kcal

Grasa: 56,26g | Prot: 58,04g | Carbh: 128,51g. Desayuno: Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Almuerzo: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Cena: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Emmentaler, Radieschen, Weizenbrötchen, Franziskaner Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Schöfferhofer Hefeweizen, Weißer Tafelwein. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana