Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 61,17g | Carbh: 186,35g.
Desayuno: Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Apfelkuchen (Eine Kruste), Mangold. Almuerzo: Zucker, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Kartoffeln, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Semmelknödel. Cena: Hofer Whey Protein (Crane). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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