Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3530 kcal
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Grasa: 177,53g | Prot: 136,05g | Carbh: 337,92g.
Almuerzo: Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Peeneland Feinschmecker Schlachtekraut. Cena: Goldähren Eiweißbrot (35g), Räucheraal. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Milky Way Crispy Rolls, Cinemaxx Popcorn Süß. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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