Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 71,66g | Carbh: 160,32g.
Desayuno: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Bonne Maman Gelée de Coings, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Baguette, Sucre, Café Expresso. Almuerzo: Sucre, Café Expresso, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Baguette, Barilla Pennette Rigate Integrale, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Cena: Clémentines, Café Expresso, Sucre, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Salade Verte, Baguette, Saucisse de Morteau, Saint Alby Palette Fumée, Choucroute Cuite. Pasa Bocas / Otros: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Vahiné Fleur d'oranger, Clémentines, Sucre, Café Expresso. más...
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5118 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, running/marche maison - 1 hora y 36 minutos, pas - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 14 minutos, Reparación - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ghis.gua
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