Diario de marcosmasliaev, 31 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2017:

319 kcal

Grasa: 11,72g | Prot: 15,84g | Carbh: 38,05g. Desayuno: Café com Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. más...

1766 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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31 oct. 17 por el miembro: marcosmasliaev


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