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Huibuh! 👻 Happy Halloween y'all! 🕸
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 120,45g | Prot: 113,75g | Carbh: 231,04g.
Almuerzo: Nobis Quarkbällchen, Lidl Stremellachs Pfeffer, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Bresso Feine Kräuter, Rindfleischwurst (Fettarm), Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Schwarzwälder Schinken, OceanSea Bio-Räucherlachs. Cena: Bratensoße, Schmalz, Entenbrust, Entenkeule, Pellkartoffeln, Gartenkrone Apfel-Rotkohl, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Chiquita Banane, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Moritz Eiskonfekt, Nobis Quarkbällchen. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Liebe Luise, ich wünsche Dir auch einen schönen gruseligen Tag.
31 oct. 17 por el miembro: Alois007
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Am PC kann ich keine Smilies einfügen: schmunzel!
31 oct. 17 por el miembro: Alois007
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Dir auch ein schönes Halloween.🎃🎃
31 oct. 17 por el miembro: iffizenker
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Wünsche dir ein schaurig-schönes Halloweenfest! 🎃💀🕸👻
31 oct. 17 por el miembro: CT246
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31 oct. 17 por el miembro: Pavanka
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Happy Halloween liebe Luise 🎃🎃🎃🎃🎃
31 oct. 17 por el miembro: Soleil_87
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Happy Halloween und ein besinnliches Allerheiligen. 😊
31 oct. 17 por el miembro: xVax
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Für Dich auch ein schönes Halloween, mit lauter guten Geistern und gemütlichem Gruseln👻
31 oct. 17 por el miembro: schoko ade
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Tolle Leistung !! Feier ordentlich Halloween. Wegen dem Laufen hab ich dir geantwortet.
31 oct. 17 por el miembro: ihaw
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Danke, ihaw, hab's grad' eben gelesen! 😃👍
31 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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