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Gestern hatte ich 68,2 die ich aber vergessen habe einzutragen ...
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 77,33g | Prot: 136,66g | Carbh: 124,84g.
Desayuno: Harry Rosinen Stuten, Milfina Butter, Speise Quark Magerstufe, Möhre, Mandelmehl, Chia Samen, Flohsamenschalen, Ei, Aldi Bacon, DM Bio Weizenkleie, Nutella Nutella, Aldi Sojadrink, Aldi Bio Chia Samen, Pflaumen, Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Ei. Cena: Meine Metzgerei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, DM Bio Erdnussmus, Alpro Light Soja Cuisine, Zucchini, Konjaknudeln, Knoblauch, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Eiklar, Aldi Magerquark, Rispentomaten, Gouda, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Morgen kommt sie wieder! 😘
31 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Neeeiiiin ,,, die 68 will ich aber nicht 😳😤
31 oct. 17 por el miembro: andreacgn
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100 Gramm sind doch vertretbar die sind schnell wieder weg es kann ja auch einfach Wasser sein. Also wenn ich mal 100 Gramm mehr wiege logge ich das nicht direkt denn meistens ist es zumindest bei mir eine kleine schwankung wie gesagt Wasser Einlagerung oder wenn ich mal meine Tage bekomme
31 oct. 17 por el miembro: gold_stueck
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Ach so rum! Du bist schon weiter!! Jetzt hab' ich's auch kapiert... 😉 Hirn hat noch geschlafen... und die 68 mit mir assoziiert - ich warte nämlich sehnsüchtig auf diese Zahl! Dann hätte ich endlich Normalgewicht!!! 😃
31 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Dann nimm doch meine 68 ... die geb ich dir gerne ab 😜😃😉
31 oct. 17 por el miembro: andreacgn
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Danke, ich reserviere die dann mal für mich! 😃
31 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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