Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 105,10g | Carbh: 131,59g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Himbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Rama Culinesse, Golden Seafood Kabeljaufilet, Milbona Cremosano 7%, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Cena: Harzbube Handkäse Minis. Pasa Bocas / Otros: Eierlikör, Tee, Tee, Tee, Cocktailtomaten, REWE Holunderblütensirup, Wasser. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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