Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2010
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 44,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 156,78g | Carbh: 194,31g.
Desayuno: Nabisco Snackwell's Wheat Cracker Nabisco, Mild Cubed Cheddar Cheese, Sliced Pepperoni. Almuerzo: Steamed or Boiled Shrimp. Cena: KRAFT SHRD MOZZ wm, Chicken Breast Tenderloins, Heart Smart Traditional Sauce, Whole Grain Rotini. Pasa Bocas / Otros: Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Snickers Bar. más...
|
|
3184 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinnyv11
|