Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 35,83g | Prot: 149,69g | Carbh: 137,24g.
Desayuno: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Kikkoman Соус Соевый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грудка Индейки. Almuerzo: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Помидоры, Авокадо, Грудка Индейки. Cena: Киви, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Альпен Гольд Горький Шоколад Bitter, Ашан Хурма, Kikkoman Соус Соевый, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. más...
|
|
1396 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|