Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 35,45g | Prot: 88,34g | Carbh: 142,56g.
Desayuno: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Морской Язык. Cena: Напиток из Шиповника, Бахетле Печенье Сырное, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Яблоко Айдаред. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рис с Овощами. más...
|
|
722 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenka Lenkina
|