Diario de Downinahole, 30 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 19,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:

888 kcal

Grasa: 28,53g | Prot: 36,48g | Carbh: 120,54g. Desayuno: Freeway Cola Light, Homann Curry-Creme, REWE Bäcker Brötchen, Avocado, Knäckebrot. Almuerzo: Karottensuppe. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Schoko-Drink, Punica Fruchtig Rot. más...

1845 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Super, geht weiter! :-)

02 nov. 17 por el miembro: Godesberger


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