Diario de julianacamargo, 30 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
85 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:
762 kcal Grasa: 38,96g | Prot: 71,24g | Carbh: 33,96g.   Desayuno: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Patê de Frango, Pão Integral, Café. Almuerzo: Vigor Requeijão Light, Cenouras, Pão Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Cena: Brócolis Chineses (Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Café, Pão Francês sem Miolo, Torta de Banana. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de julianacamargo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.