Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 60,70g | Carbh: 90,40g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, PnP Fat Free Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Woolworths Panini, Chicken Breast Meat, Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: TV Bar Dark Chocolate, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Meatballs with Sauce (Mixture). más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Interval training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yolanda Henning
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