Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 69,41g | Carbh: 196,41g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Alnatura Agaven Dicksaft, Kölln Vollkorn Früchte. Almuerzo: REWE Ciabatta Brötchen, Mozzarella, Frischkäse. Cena: Frischkäse, Backfactory Vollkornbatzen, Wassermelone, Braune Champignons (Italienische Crimini). Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 12 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lioncare
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