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Hallo liebe Sechs!!! 😍
Und bye- bye 20 Kilogramm!!! 🙋
Kommt alle gut durch den Tag! 😘
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 31,35g | Prot: 54,58g | Carbh: 62,92g.
Almuerzo: Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. Cena: Zucchini, Aubergine, Aldi Paprika, Cocktailtomaten, Butternut Kürbis, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Mani Bläuel Grüne und Kalamata Oliven, Entkernt, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra. Pasa Bocas / Otros: Oreo Keks. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trotar - 8/kph - 26 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Perfekter Einstieg ins 2. Wochenende 👍😉
30 oct. 17 por el miembro: Viviace
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Glückwunsch Luise🎇🎉💐so fängt die Woche doch mal gut an👍😀
30 oct. 17 por el miembro: sandram.80
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Wow -20Kg! Kannst stolz auf dich sein!
30 oct. 17 por el miembro: Oliver M. J.
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30 oct. 17 por el miembro: LaMilli
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Super Leistung! Das freut mich für dich. Auch wenn wir im Moment „Konkurrenten „ sind 😃
30 oct. 17 por el miembro: kessitschi
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30 oct. 17 por el miembro: calpe2012
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Klasse Leistung! Hab einen schönen Tag 😘
30 oct. 17 por el miembro: claudikk76
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danke dir auch .starke Leistung. .....
30 oct. 17 por el miembro: memyselfandi 79
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Super Luise! Tolle Leistung 😃
30 oct. 17 por el miembro: PonyUndKleid
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Guter Start in die neue Woche!
Weiterhin viel Erfolg
30 oct. 17 por el miembro: Flower*78
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Mensch Luise 👍 das ging ja flott 😁
30 oct. 17 por el miembro: Ritamine
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Huhu, das läuft ja bei dir super,kannst stolz auf dich sein. Ich bin bin begeistert🙌
30 oct. 17 por el miembro: Big Gloria
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30 oct. 17 por el miembro: enduroengel
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Klasse Luise! Gratuliere Dir!
30 oct. 17 por el miembro: marcothebrain
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Woooooow, Luise😀👍👏! Herzlichen Glückwunsch zur 20 - KG - Marke!😚
30 oct. 17 por el miembro: AirlineGirl72
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Luise...respekt und ich hatte das Gefühl du bist diesen Weg voller Freude und Glück gegangen. mach weiter so
30 oct. 17 por el miembro: suska16
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prima 😄 herzlichen Glückwunsch
30 oct. 17 por el miembro: melodySokino
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Prima.... bei dir läuft es richtig gut.
30 oct. 17 por el miembro: junipi
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Toll!!! Das freut mich total für dich!
30 oct. 17 por el miembro: MissRocky
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20kg , herzlichen Glückwunsch. Du machst das super👍🙋🎊🎊
30 oct. 17 por el miembro: iffizenker
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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