Diario de nataha13, 30 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:
1570 kcal Grasa: 61,17g | Prot: 96,37g | Carbh: 133,78g.   Desayuno: Lay's Чипсы, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Бабаевский Темный Шоколад с Кусочками Чернослива, Сыр Тильзитер. Almuerzo: Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Starbucks Ореховый Сироп, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Petra Пирожное Королевское, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яичный Белок. más...
1766 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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