Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 33,35g | Prot: 136,79g | Carbh: 150,29g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Real Quality Rote Johannisbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindergulasch. Cena: Gourmet Fruits de Mer Party Garnelen, Harzbube Handkäse Minis. Pasa Bocas / Otros: Eierlikör, Espresso, Eierlikör, Bofrost Puddingschneckchen, Tee, Tee, Polka Cloetta, Wasser, REWE Holunderblütensirup, Cocktailtomaten. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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