Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 51,40g | Prot: 82,92g | Carbh: 153,59g.
Desayuno: Овсяное Печенье (с Изюмом), Яйцо, Печенье Ирабука. Almuerzo: Курица с Рисом. Cena: Комо Сыр Голландский, Брынза 20%, Куриное Филе Вареное, Фасоль в Томате Октябрь. Pasa Bocas / Otros: Хлебец Страйк, Яблоко, Добрыня Кефир 1%, Печенье Ирабука, Брынза 20%, Хлебцы Полбяные. más...
|
|
1664 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksanka.2013
|