Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 70,10g | Carbh: 168,01g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Almuerzo: Aldi Zalmfilet, Bruine Boterham, Avocado. Cena: AH Gesneden Uien, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Puur & Eerlijk Rosbieflapje a La Minute, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Mango's, AH Geschrapte Worteltjes. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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