Diario de SoNkA01, 30 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:
1473 kcal Grasa: 63,29g | Prot: 65,95g | Carbh: 157,82g.   Desayuno: Акконд Рулада Сливки, Мёд, Оладьи, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Батон, Сервелат, Кофе с Молоком. Almuerzo: Майонез, Батон Нарезной, Борщ Украинский. Cena: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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