Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 64,40g | Prot: 73,46g | Carbh: 29,54g.
Desayuno: Ceviz, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir. Almuerzo: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Palamut Izgara. Cena: Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdostunuzum
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