Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 55,15g | Prot: 61,30g | Carbh: 66,04g.
Desayuno: Овсянка Запаренная, Яйцо (Целое). Almuerzo: Дикий Рис (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: Евророс Салат из Свежих Овощей, Самбери Сыр Амурский 20%, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Самбери Сыр Амурский 20%, Самбери Сыр Амурский 20%, Миндаль, Изюм (без Косточек), Курага. más...
|
|
2001 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuzina_mariannna
|