Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 39,08g | Prot: 102,85g | Carbh: 208,71g.
Desayuno: Miód, Krasnystaw Serek Wiejski, Delma Delma do Kanapek, Lidl Bułka Fitness. Almuerzo: Decomorreno Kakao, Kaufland Mleko 1,5%, All Nutrition Ultra Whey Pudding, Olimp Carbonizer XR. Cena: Mięso z Udka Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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