Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2649 kcal
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Grasa: 136,14g | Prot: 95,84g | Carbh: 260,24g.
Desayuno: Cheese Roll, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, HEB Shrimp Ceviche. Almuerzo: Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets. Cena: Great Value Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Oreo Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies. más...
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3655 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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